Voordelen van een badbevalling

Bevallen in water -in een bevalbad- kent veel voordelen voor moeder en kind.

Op deze pagina benoem ik ze.

Het warme water is een natuurlijke manier van pijnbestrijding.
Wetenschappelijke studies én persoonlijke ervaring wijzen uit dat weeën in het warme water beter te verdragen zijn.

Het bad voelt als een warme, veilige plek wat jou helpt ontspannen. Dat helpt je in je bevallingscocon te kruipen.
Daardoor kun je makkelijker je aandacht naar binnen keren. Je verbindt je dan makkelijker met je eigen natuurlijke proces en het volgen van de oerkrachten van het bevallen.

Water maakt je gewichtsloos. Fysieke klachten als rugpijn en bekkeninstabiliteit nemen hierdoor  af.
Je kunt dan makkelijker spanningen in het bekken, de rug en de benen los te laten – wat het bevallingsproces bevordert.

Ook worden er geen bloedvaten belemmerd of afgekneld omdat het water je draagt.

De ontsluitingsfase bij vrouwen die in een bevalbad zitten, verloopt meestal sneller ten opzichte van een “landbevalling”.
Dit is met name wanneer je pas tijdens de actieve fase in bad gaat.

De transitiefase (de overgangsfase van ontsluiting naar persen) verloopt in bad ook soepeler/duidelijker.

De uitdrijvingsfase van de bevalling (de daadwerkelijke geboorte van je baby) verloopt meestal geleidelijker.

Doordat het water je draagt, wordt het bekken relatief weinig belast en is de bekkenbodem meer ontspannen.
Hierdoor kan het hoofdje rustig en geleidelijk indalen.
De persdrang bouwt zich hierdoor geleidelijk op en je hebt dus zelf ook de tijd om daarin rustig om te schakelen.

De vlottere bevalling en de betere doorbloeding zorgen ervoor dat de baarmoeder nog voldoende energie heeft om na de geboorte stevig samen te trekken zodat de placenta geboren kan worden. Dit resulteert in minder bloedverlies, wat betekent dat je dus fitter bent na de bevalling.